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20131121万家灯火视频和笔记:陈红讲五十肩,肩关节,肩关节受限

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本页提供2013年11月21日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《放下肩上那座山》。主要介绍什么是五十肩、诱发肩周炎的原因,肩关节怕冷,肩周炎的症状等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杭州雷曼期货配资公司陈红:北京中医药大学东直门医院副主任医师。

杭州雷曼期货配资公司五十肩并不是老年人的专利,是年轻时期不注意日积月累的结果。

肩关节

肩关节是活动范围最大的关节。

杭州雷曼期货配资公司肩关节可以做很多动作:前驱、后伸、内收、外展、旋内、旋外、环转、上举。

小贴士:运动前要做拉伸的准备运动。

杭州雷曼期货配资公司肩关节怕冷,因此要注意肩关节的保暖。寒冷地带肩周炎发病率高。

肩关节疼痛有可能是肺癌的表现。

诱发肩周炎的原因:关节退变、过度使用、固定姿势长期不变、外伤之后延误治疗。

太极球

杭州雷曼期货配资公司肩周炎的症状:怕冷、疼痛、主被活动受限。

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